c) show the picture of yao ming and learn the word “tall”d) learn the word “short”step three: practicea) game: help xiao xin to pass the riverb) fast reactionc) make sentences with the four wordsstep four: consolidationa) sing the creating songb) elicitate students to introduce themselves or their friends to others
很多老年人都认为经常吃粗粮可以健脾胃、降三高、护心血管要知道，人的年龄越大，身体的机能越下降，不好好的通过饮食调养，健康状况就会越来越差所以为了让自己的身体机能得以保持，很多老年人都有每天吃粗粮的习惯可是大家却不知道，并不是粗粮吃得越多对身体就越好，吃得越勤身体就越棒老年人们若是吃粗粮的时候不注意以下三件事情，反而会有害身体健康一、注意粗细搭配粗粮虽好，但是长时间大量的吃也会导致身体的负担加重，这样反而会使肠胃功能变得越来越差，不利于营养的消化吸收还会导致老年人出现营养不良或者腹痛、腹胀之类的症状最好是做到粗细搭配，这样才可以在一定的程度上减轻肠胃的负担，让肠胃顺利的吸收食物的营养，使身体的体质提高
同学们想去吗出示：五星红旗是我国的国旗你们见过五星红旗吗它是什么样的（出示国旗）出示：我们爱北京，我们爱五星红旗只有北京天安门广场上的五星红旗是和太阳一起升起来的，一边是冉冉升起的太阳，一边是在国歌声中飘扬的国旗，那种庄严的场面多么激动人心啊同学们，你们想去看看吗那我们一起来读读小作者的心愿，谁能把这个山村小朋友特别想看升旗仪式的心情读出来指导朗读四、激情感悟，指导说话1、同学们，你们了解了这么多关于北京的内容，在读课文的时候会更有感情，下面，老师来读妈妈的话，同学们读山村小朋友的话（课件）2、有感情的朗读男———小男孩，女生———妈妈，分角色朗读3、学习了这一课，对你有什么影响周一升国旗是怎么做
这是由于这个时期内的女性体内激素水平下降，骨骼当中的钙盐缺失，使得骨密度降低，从而引发了骨质疏松更年期的女性出现了骨质疏松会有什么表现呢第一，牙齿松动好多女性朋友在40岁左右的时候会出现牙齿松动的情况，大部分会觉得这只是衰老的表现恰恰相反，这是身体缺钙的信号，牙槽钙质缺乏，便会造成牙齿松动这种情况下需要尽快补钙，否则骨质疏松会更加严重第二，潮热盗汗潮热盗汗是女性更年期的一个非常典型的症状，这是由于更年期的女性卵巢功能衰退引发的出汗太多，会使得体内的微量元素随着汗液大量排出体外，时间长了，便会造成骨质疏松症第三，腰酸背痛骨质疏松会导致腰椎和胸椎变形，椎体的支持能力就会下降，增加肌肉所以承载的重力，使得肌肉的负荷就会变重，所以就出现了腰酸背痛的症状
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